遇到租房退租纠纷，可调解、仲裁或诉讼解决。依据《合同法》等相关法律，租房合同是处理纠纷的基础，不及时处理可能导致权益受损，如租金损失、押金不退等严重后果。
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租房退租纠纷常见处理方式有调解、仲裁、诉讼。选择时应考虑纠纷性质、双方意愿及效率，调解适用于轻微纠纷，仲裁需有协议，诉讼则适用于复杂或无法协商的情况。
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租房退租纠纷，可这样处理：1.调解：请人民调解委员会介入，双方协商达成和解。2.仲裁：有仲裁协议时，向仲裁机构申请仲裁。3.诉讼：无协议或调解不成，向法院起诉，由法院判决。各方式均需依据《合同法》等，确保合法合规。