被背后造谣可诉诸法律。依据《中华人民共和国刑法》，造谣情节严重可判诽谤罪，处三年以下有期徒刑等。不及时处理可能导致名誉持续受损，影响个人生活和工作。
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被造谣可起诉。操作：1. 收集造谣证据，如聊天记录、证人证言；2. 咨询律师，了解起诉流程；3. 向法院提起诉讼，要求停止造谣并赔偿；4. 若证据收集难，可申请法院协助。
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处理背后造谣的常见方式有起诉、要求赔偿等。若造谣严重影响名誉，建议收集证据起诉；若情节较轻，可先尝试要求对方停止并赔偿，以和解为主。