关于变更抚养权，除了起诉之外，还可以通过协议的方式进行变更。根据《民法典》相关规定，父母离婚后仍对子女有抚养义务。若双方能够达成协议，可以直接变更抚养权；如果不能达成协议，可以通过法院根据子女的最佳利益进行判决。抚养权的变更关乎孩子的成长环境和心理健康，应及时处理。
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针对抚养权变更，可以选择起诉或协商两种方式处理。若选择起诉，需要符合法律规定的某些特定情形，如对方存在不适宜抚养的情形。而协商变更则要求双方达成一致意见。根据实际情况选择适当的方式，以维护孩子的最大利益。