遇到家暴应该申请居民委员会、村民委员会以及所在单位予以劝阻、调解。也可以直接报警，公安机关应当予以制止，并对施暴者进行处罚，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。也可以申请人身保护令。
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根据《婚姻法》，如遭受家暴，立即报警处理。求助基层派出所、司法所、人民调解委员会、社区组织、妇联组织等，协调解决矛盾。如果暴力情况严重，受暴人要注意收集证据。
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遇到家庭暴力，如果你正在遭受伤害、无力自卫，你可以大声呼救，并打110报警电话。