女方在离婚时，若男方存在重大过错，可根据《中华人民共和国民法典》相关条款要求物质和精神损害赔偿。物质损失需根据实际损害程度进行索赔，精神赔偿则根据具体情况裁定。及时行动有助于保障女方的合法权益。
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女方在离婚要求赔偿时，可选择双方协商或诉讼至法院两种途径。协商方式能高效低耗地解决赔偿数额等问题；若协商无果，女方可通过法院诉讼，依靠法律判决维护自身权益。
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女方在离婚时可寻求补偿。具体操作如下：1）若双方达成一致，可签订补偿协议；2）如存在分歧或财产情况不明，女方可向法院申请财产调查，并依据法律规定判决补偿；3）若男方有隐藏财产行为，女方可举报并提供线索，法院将依法调查并作出相应处理。积极行动对保障女方权益十分重要。